вход
худеем вместе
хочу вес» Svetlanкa писал(а): Приятного вечера |
| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Приду домой перекушу своим салатом и подумаю. Надо будет еще почитать книгу. А сегодня же романтик с муженьком | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
входАленька26
+3412  +4
|
№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»
|
 +11   |
Шмидт
+2846  -2
|
что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,»
|
+6 +4 |
| новая_я_)
+927 -35
|
дни очень подвижные»
|
+7+4 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем!
сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»
|
+15+14 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»
|
+10+17 |
| 13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через»
|
+6+5 |
Стройная
+1058 -29
|
16.05.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3280 -2
|
16.05.2024 дневник номер 3»
|
+29+4 |
| Классика
+3089 +2
|
доброе утро всем!» |
+5+7 |
| Прометей
+1314 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| I am
+1993 -29
|
пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4+7 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»
|
+30+14 |
BuketSireni
+362 +1
|
доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+3+4 |
| Стройная
+1058 -29
|
16.05.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3280 -2
|
16.05.2024 дневник номер 1»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем!
что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»
|
+24+16 |
Винга
+206 +67
|
генеральная уборка
моим чистим убираем»
|
+8+3 |
KissЮлик
+2995 -29
|
всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+1 |
| Шмидт
+2846 -2
|
всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.»
|
+6+9 |
| Шмидт
+2846 -2
|
единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+3+4 |
| KissЮлик
+2995 -29
|
с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+2+2 |
| Шмидт
+2846 -2
|
что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+3+4 |
| Шмидт
+2846 -2
|
вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+3+4 |
| Прометей
+1314 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1058 -29
|
16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3280 -2
|
16.05.2024 дневник номер 4» |
+4+3 |
Тили
+517 -35
|
16 мая, четверг. (7:01)»
|
+6+6 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»
|
+57+31 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.»
|
+7+13 |
| Прометей
+1314 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1314 +1
|
16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+2+1 |
| Классика
+3089 +2
|
работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+1+2 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»
|
+51+25 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что»
|
+17+14 |
| Совушка ДВ
+3280 -2
|
16.05.2024 дневник номер 5»
|
+30+8 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»
|
+6+5 |
| KissЮлик
+2995 -29
|
вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+972 +1
|
всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм»
|
+6+7 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»
|
+9+6 |
| Прометей
+1314 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3280 -2
|
16.05.2024 дневник номер 2»
|
+11+4 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»
|
+26+12 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет»
|
+31+15 |
| OченьBезучая
+199 -1
|
эх дневник-дневничок!» |
+3+7 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»
|
+53+10 |
| Аленька26
+3412 +4
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»
|
+14+5 |
| Mmdms
+979 -29
|
очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать»
|
+3+8 |
| Стройная
+1058 -29
|
16.05.2024» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+4+1 |
| Стройная
+1058 -29
|
16.05.2024» |
+2+2 |
 |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 15 |
|
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 |
|
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 |
|
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 |
|
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 |
|
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 45 |
|
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 |
|
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 23 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 22 |
|
как вам эта актриса? » | 4 |
|
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 21 |
|
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 13 |
|
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 23 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 22 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 39 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 33 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 39 |
|
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 |
|
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 47 |
|
какой это тип фигуры? » | 13 |
|
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 59 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 11 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 69 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 57 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 |
|
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 26 |
|
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 6 |
|
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 |
|
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 7 |
|
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 9 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 10 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 58 |
|
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 25 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 |
|
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 7 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 |
|
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 20 |
|
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 90 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 23 |
|
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 |
|
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 3 |
|
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 45 |
|
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 43 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 35 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 |
|
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 19 |
|
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 13 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 |
|
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 27 |
|
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 |
|
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 14 |
|
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если он в классе учится лучше всех? » | |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 |
|
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 33 |
|
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 34 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 988 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 24 |
|
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 45 |
|
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 14 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 |
|
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 31 |
|
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 15 |
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- все диеты»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |